6月15日，在湖州市總工會(huì)職工素質(zhì)提升“三服務(wù)”活動(dòng)的指導(dǎo)下，刻強(qiáng)公司開展了一場(chǎng)以“良好情緒管理”為主題的職工心理健康培訓(xùn)，旨在幫助員工疏導(dǎo)情緒，樹立積極健康的心理理念，營(yíng)造良好的工作氛圍。

此次培訓(xùn)特邀沈建華（國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、二級(jí)健康管理師）前來授課，為大家心理健康保駕護(hù)航，公司各生產(chǎn)線30余名員工參加了此次心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。

課上，沈老師圍繞“后疫情時(shí)代如何成長(zhǎng)”“獲得快樂能力”等方面以嚴(yán)謹(jǐn)樸實(shí)的語(yǔ)言風(fēng)格和科學(xué)實(shí)用的案例授課，對(duì)于工作學(xué)習(xí)、婚姻家庭、親子教育等方面進(jìn)行了深入淺出的講解。沈老師從心理學(xué)的角度通過專題形式針對(duì)性的為大家工作生活中可能面臨的困境和壓力提供應(yīng)對(duì)方法和技巧，取得了良好的效果。

參會(huì)人員認(rèn)真聽講，并與沈老師展開積極互動(dòng)和探討，大家表示此次課程富有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，以后要在婚姻生活，親子教育和工作生活中加強(qiáng)對(duì)心理學(xué)知識(shí)的理解和應(yīng)用。