6月15日，在湖州市總工會職工素質(zhì)提升“三服務”活動的指導下，刻強公司開展了一場以“良好情緒管理”為主題的職工心理健康培訓，旨在幫助員工疏導情緒，樹立積極健康的心理理念，營造良好的工作氛圍。

此次培訓特邀沈建華（國家二級心理咨詢師、二級健康管理師）前來授課，為大家心理健康保駕護航，公司各生產(chǎn)線30余名員工參加了此次心理健康培訓活動。

課上，沈老師圍繞“后疫情時代如何成長”“獲得快樂能力”等方面以嚴謹樸實的語言風格和科學實用的案例授課，對于工作學習、婚姻家庭、親子教育等方面進行了深入淺出的講解。沈老師從心理學的角度通過專題形式針對性的為大家工作生活中可能面臨的困境和壓力提供應對方法和技巧，取得了良好的效果。

參會人員認真聽講，并與沈老師展開積極互動和探討，大家表示此次課程富有現(xiàn)實指導意義，以后要在婚姻生活，親子教育和工作生活中加強對心理學知識的理解和應用。