6月15日，在湖州市總工會職工素質(zhì)提升“三服務(wù)”活動(dòng)的指導(dǎo)下，刻強(qiáng)公司開展了一場以“良好情緒管理”為主題的職工心理健康培訓(xùn)，旨在幫助員工疏導(dǎo)情緒，樹立積極健康的心理理念，營造良好的工作氛圍。

此次培訓(xùn)特邀沈建華（國家二級心理咨詢師、二級健康管理師）前來授課，為大家心理健康保駕護(hù)航，公司各生產(chǎn)線30余名員工參加了此次心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。

課上，沈老師圍繞“后疫情時(shí)代如何成長”“獲得快樂能力”等方面以嚴(yán)謹(jǐn)樸實(shí)的語言風(fēng)格和科學(xué)實(shí)用的案例授課，對于工作學(xué)習(xí)、婚姻家庭、親子教育等方面進(jìn)行了深入淺出的講解。沈老師從心理學(xué)的角度通過專題形式針對性的為大家工作生活中可能面臨的困境和壓力提供應(yīng)對方法和技巧，取得了良好的效果。

參會人員認(rèn)真聽講，并與沈老師展開積極互動(dòng)和探討，大家表示此次課程富有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，以后要在婚姻生活，親子教育和工作生活中加強(qiáng)對心理學(xué)知識的理解和應(yīng)用。